| 1998-99 | BCHL | Penticton | 30 | 11 | 17 | 28 | 18 | 0 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 1998-99 | BCHL | Penticton Vees | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 7 | 1 | 5 | 6 | 6 | 0 |
| 1999-00 | BCHL | Penticton | 58 | 54 | 52 | 106 | 83 | 0 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 1999-00 | BCHL | Penticton Vees | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 6 | 0 | 3 | 3 | 30 | 0 |
| 2001-02 | WHL | Kelowna Rockets | 55 | 41 | 21 | 62 | 114 | -1 | 15 | 10 | 5 | 15 | 22 | 0 |
| 2002-03 | AHL | Saint John | 48 | 21 | 12 | 33 | 61 | -5 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 2002-03 | NHL | Calgary Flames | 23 | 4 | 2 | 6 | 8 | -3 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 2003-04 | NHL | Calgary Flames | 70 | 6 | 11 | 17 | 51 | -12 | 26 | 0 | 1 | 1 | 24 | 0 |
| 2004-05 | AHL | Lowell | 79 | 38 | 37 | 75 | 110 | 37 | 11 | 6 | 3 | 9 | 27 | -3 |
| 2005-06 | NHL | Calgary Flames | 77 | 20 | 11 | 31 | 64 | -10 | 7 | 1 | 0 | 1 | 0 | -3 |
| 2006-07 | NHL | Calgary Flames | 40 | 4 | 13 | 17 | 37 | 7 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 2006-07 | NHL | Boston Bruins | 10 | 1 | 1 | 2 | 25 | -6 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 2007-08 | NHL | Boston Bruins | 73 | 22 | 17 | 39 | 29 | 6 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 2008-09 | NHL | Boston Bruins | 68 | 21 | 21 | 42 | 56 | 5 | 11 | 3 | 3 | 6 | 14 | 3 |
| 2009-10 | NHL | Boston Bruins | 7 | 0 | 1 | 1 | 2 | -2 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 2009-10 | NHL | Minnesota Wild | 42 | 9 | 5 | 14 | 16 | -9 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 2010-11 | NHL | Minnesota Wild | 63 | 9 | 7 | 16 | 19 | -6 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 2011-12 | NHL | Colorado Avalanche | 58 | 7 | 7 | 14 | 51 | -10 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 2012-13 | NHL | Colorado Avalanche | 37 | 5 | 4 | 9 | 21 | 6 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| 2013-14 | AHL | Wilkes-Barre/Scranton Penguins | 12 | 11 | 2 | 13 | 20 | 7 | 14 | 8 | 6 | 14 | 40 | 9 |
| 2013-14 | NHL | Pittsburgh Penguins | 33 | 2 | 0 | 2 | 15 | 1 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
| NHL TOTALS | 601 | 110 | 100 | 210 | 394 | -33 | 44 | 4 | 4 | 8 | 38 | 0 |